没圣遗物升级材料没体力怎么办

在没有圣遗物升级材料没有体力的情况下，原神升级可以从以下途径获取圣遗物的“狗粮”:

1、尘歌壶内阿圆处购买圣水来强化圣遗物，每周刷新一次

2、使用体力进入圣遗物秘境刷取用紫色及以下圣遗物强化需要的圣遗物

3、大世界“调查”获取蓝色和白色圣遗物来升级自身圣遗物