爷俩烤牛肉做法 瑞丽范 心理 2.41W 大中小设置文字大小 牛肉适量辅料食盐适量胡椒粉适量蒜粉适量黄油适量橄榄油适量月桂叶适量1准备一块牛肉,用绳子围绕牛肉捆上几圈2在牛肉上撒上食盐和胡椒粉,两面都要撒上,然后抹上一层蒜粉,放入冰箱腌制2小时以上3烤盘中放入一张油纸,然后放入牛肉,在牛肉表面均匀的抹上一层软化后的黄油4倒上橄榄油,放几片月桂叶,放入预热好的烤箱,230度烤20分钟5将牛肉从烤箱取出,去掉绳子,切片,就可以开吃了 TAG标签:爷俩 烤牛肉 #