黑豆功能与做法 瑞丽范 心理 1.4W 大中小设置文字大小 一:黑豆中含有丰富的植物蛋白,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质等,可以补充人体所需要的多种营养成分二:黑豆还可以用于治疗贫血三:黑豆中有丰富的粗纤维,有很好的通便作用,可以用来治疗通便秘四:黑豆可以用来补肾气,健脾五:黑豆还有美容养颜的作用。黑豆的食用方法包括:一,可以用黑豆榨汁喝二,可以把黑豆,赤小豆,绿豆,白扁豆搭配在一起熬汤喝。 TAG标签:黑豆 #