如何提升个人气场

1、先从走路说起，走路的时候昂首挺胸，步子迈大，向前看，不要有多余的动作比如说左右看之类的，挥舞手臂

2、再就是吃饭的时候，千万不要多说话，做到食不言寝不语，不要大口吃中口即可，嚼饭的次数30次左右，吃饭的时候不要左顾右盼

3、在外面的时候表情不要过多，甚至是放肆大笑，可能会变成搞笑女呦

【1】说话的语气坚定一些——说话拖泥带水，优柔寡断，语气不够坚定，本身就是没有气场的表现。

如果你不知道什么是气场，你看一下那些气场强大的人说话的语气是什么样子的，是不是异常的坚定，如果是说错了，人家就坚定地告诉你，你不对，如果是对的人家就竖起大拇指告诉你，你是对的，没有中间的过渡，这种语气的坚定透露着一个人强大的气场。

【2】拒绝的态度果断一些——不合理的事情要学会拒绝，看好说话的人，没有几个友好下场。

你的气场之所以弱，其实与你的臭泥巴脾气和个性有关，明明别人的要求非常的过分，明明别人对你是蛮横无理的，你还心甘情愿地去接受，还美其名曰这叫度量，这叫软弱好不好这叫胆小怕事好不好在遇到这种情况的时候，果断的拒绝，拿出自己的霸气来，这才叫气场。

【3】揣摩人的心思专注一些——和人沟通的时候多注意听人家怎么说，别人才愿意听你说，当更多的人愿意听你说的时候，才能够增强你的气场。

气场的强大不是霸道，更不是自负，而是给予对方足够的尊重，特别理解对方表达的观点，与对方互动和沟通的时候，放下自己的架子，用平等的心态接受别人的不完美，用宽容的态度接受别人对自己的苛刻和刁难。

【4】摆脱干扰的回转快一些——也就是当你受干扰的时候，能及时地调整自己，马上回到正常的状态，这是对一个人心理的强大考验。

【5】对别人的回应有主见一些——对别人回应的速度，就决定了你的态度。

别人有求于你如果能帮忙的大家不要客气，要伸出自己的手，如果不能帮忙的，也不要顾及面子，就明明白白地告诉别人。

这种人叫心里坦坦荡荡，你就不会有任何心理的报复和压力，在和大家相处的时候，自然会有一个强大的气场支撑着你的自信。

【6】断舍离的速度要爽一些——当断不断，必然情乱。

该断的关系就当机立断，该排除在外的人就不要让他在你身边嗡嗡不停，一个人断舍离的速度决定着这个人的效率，而你的效率高和低又决定着别人对你的认知和看法。如果你慢慢吞吞的，别人就觉得你是一个窝窝囊囊的人，气场不可能强大，如果你是一个干净利索当断就断，断舍离的速度非常快的人，别人就会认为你是一个纯粹有气度的人，气场自然就会强大。

以上这些方法，这是一些思路，要结合自己的实际情况来改变自己。

提升个人气场的最好方式是多读书，多锻炼，让自己的能力素质提高，这样在生活和工作中才能够处事不惊，当遇到事情时，也会坦然的去面对，在对待同事领导时，能给人一种成熟稳重的印象，这一切都来源于自己的个人魅力的提高，只有气场强大了，别人才会看得起你