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轮滑练多久能长距离滑行

轮滑练多久能长距离滑行

这个因人而异,能力强的一两周就可以。

只是很流畅的达到刷街程度的话很容易,大部分人每天练一个小时,一个月就可以。初学者开始滑行时最好不要距离太长,初学可能对技术和动作掌握的不够熟练,十分钟左右应该休息一会儿,放松一下腿部肌肉,尤其时小腿肌肉。

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