为什么不能睡草席

因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。凡是有皮肤过敏史的人，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。

一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席不易过敏。

把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这是粉尘螨。

有粉尘螨藏身的凉席用清水或一般的洗涤剂均难以清除。

一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗

二是用开水烫凉席。只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。

睡凉席可以使阳气受到一定的损伤。如果年纪大的人不建议睡凉席。因为年纪大的人阳气不足，睡凉席可以使阳气受到一定的损伤。

小孩也不建议使用凉席，这个群体本来抵抗力就弱，体内阳气不足，使用凉席容易诱发感冒、腹痛。

中医认为夏季是养阳的时候，此时毛孔张开散热排湿，方能保障身体健康但是使用凉席容易使皮肤毛孔闭塞，阻碍湿气散发。

虚寒怕冷的人群、老人和小孩、皮肤容易过敏或者破损的人，这些人应尽量避免使用凉席或者推迟使用凉席的时间。