椰子肉麦冬莲子能一起炖汤喝
能。
用料
无花果 8个
老母鸡 半只
瘦肉 150克
红萝卜 1根
姫松茸 适量
海椰子 8个
麦冬 15克
莲子 15克
姜 4片
做法步骤
步骤 1
先洗干净。
步骤 2
鸡和瘦肉切块,焯水,再冲洗干净。
步骤 3
新鲜的无花果
步骤 4
红萝卜切块。
步骤 5
海椰子搭新鲜无花果真的好香甜。
步骤 6
煲好了
可以。
下面我分享一下沙葛麦冬海底椰汤的做法:
用料:沙参 20克、麦冬20克、海底椰20克、雪梨干40克、莲子20克、枸杞子10克、大枣3个、鸡腿 2个、生姜2片、料酒少许、盐少许。
具体做法步骤
步骤1、准备食材,药材部分洗净,浸泡
步骤 2、鸡腿洗净,汆水去除多余油脂和血沫,这样煲出来的汤色泽清亮,健康可口。
步骤 3、放入慢炖锅,加入适量开水和料酒、生姜,小火慢炖7-8小时即可。
步骤 4、加盐和葱花调味即可。
可以。操作方法:
1、准备椰子一个或2个,鸡肉 1只 (最好选老鸡)
2、椰子砍开一个口,倒出椰子水,然后把椰子肉用小刀一块块取出来备用。
3、锅内放入椰子水,椰子肉,加入适量的纯净水,把水煮开后放入鸡肉,大火煮开水10分钟调至小火一小时左右,就可以出锅了,鸡汤非常鲜甜。