艾伦瑜伽效果怎么样

艾伦瑜伽教练培训中心，也称“零基础教练班”，主要课程为传统哈他、空间流瑜伽、肩颈疗愈、瑜伽轮、高温瑜珈、阴瑜伽等等十余种课程。致力于传承传播阿斯汤伽瑜伽，多次举办千人阿斯汤伽公开课，已在东北地区形成中国的迈索尔练习模式。一年内团队成员迅速发展到50人，整合了东北地区瑜伽高手，团队每一位成员都是当地知名导师。研习中心也被业界誉为瑜伽圈里的“黄埔军校”颠覆传统瑜伽课程风格。将模仿教学转变为学习式教学。将瑜伽私教内容融合到大课。让会员真正的学习瑜伽而非模仿瑜伽。因材施教、因时施教。开创瑜伽演绎新风格。将瑜伽与艺术结合，颠覆常人的固有思维，使瑜伽以更新鲜的表现表演形式呈现在大众面前。