心里不知道为什么会有不踏实感

本人经常有不踏实的感觉，认真想想，主要原因是父母年纪大了，为他们的健康担心二是收入不高，只是能维持温饱而已三是到了不惑之年，感觉有很多不懂的知识。因此过得挺不踏实，容易焦虑。

首先有可能是自己的直觉。觉得件件事处理的不是很好，等等。其次，就是个人心理因素的原因，有些时候会觉得不踏实，可能是由于过于紧张等等。

人有时候会经常有不踏实感，主要原因是对生活或工作没有底，心中经常在想别人的感受，却忘记了自己的感受，如发生此种状况，需调整心态，把一切看淡。