金枪鱼正确吃法
步骤/方式1
将金枪鱼冷水解冻,或放冰箱保鲜24小时解冻。
步骤/方式2
将金枪鱼块切薄片。
步骤/方式3
放海盐、胡椒粉双面腌制。
步骤/方式4
腌制20分钟。
步骤/方式5
烤箱200度中层10分钟,全熟状态。
步骤/方式6
可以装盘食用了。
步骤/方式1
将金枪鱼冷水解冻或放冰箱保鲜24小时解冻
步骤/方式2
将金枪鱼块切薄片
步骤/方式3
放海盐、胡椒粉双面腌制
步骤/方式4
腌制20分钟
步骤/方式5
烤箱200度中层10分钟,全熟状态
步骤/方式6
装盘
步骤/方式1
将金枪鱼冷水解冻,或放冰箱保鲜24小时解冻。
步骤/方式2
将金枪鱼块切薄片。
步骤/方式3
放海盐、胡椒粉双面腌制。
步骤/方式4
腌制20分钟。
步骤/方式5
烤箱200度中层10分钟,全熟状态。
步骤/方式6
可以装盘食用了。
步骤/方式1
将金枪鱼冷水解冻或放冰箱保鲜24小时解冻
步骤/方式2
将金枪鱼块切薄片
步骤/方式3
放海盐、胡椒粉双面腌制
步骤/方式4
腌制20分钟
步骤/方式5
烤箱200度中层10分钟,全熟状态
步骤/方式6
装盘