小米粥的6大禁忌 瑞丽范 心理 2.59W 大中小设置文字大小 小米粥的6大禁忌:淘米时忌反复抓洗,清水冲一下就行忌冷水水锅,(水开后再下米)忌加碱面(破坏营养成分)忌中间加水(一次加够水)忌大火煮(开后开中小火)忌煮好后马上掀盖(盖盖闷5~10分)。 TAG标签:小米粥 禁忌 #