反焦虑是什么意思

第一，反是方向的相背的。与“正”相对。

第二，焦虑是强烈过度和持续的担忧与恐惧。

第三，反焦虑就是和焦虑相对的意思。也就是不焦虑的意思。

第四 处于当今社会的人，适当的焦虑是正常的，不要过度的紧张或者焦虑，这样会引起身体的健康深受影响。