自我焦虑叫什么

自我焦虑，指自己因生活琐事而坐立不安，无故或因小故而过份担心，甚至产生莫名的恐惧。这类焦虑又称“恐慌症”。

例如孩童因与母亲分开而产生的“分离恐慌”因害怕社交而出现焦虑的“社交恐慌”因害怕上学而出现焦虑的“学校恐慌”及对所有事情过分担心的“强迫恐慌”或“广泛性恐慌”。