为什么人格会不完善

1、 “自我认知”不清晰

心理学家班杜拉(ura)曾提出自我效能感，自我效能感也称为自信心，指每个人在面对陌生环境时，能否自我评估解决问题。

很多人认为自己是有勇气的人，但是却在面对困难时选择逃避，这就代表自我认知不清晰。

造成自我认识不清晰的原因有很多，其中最大的原因则是原生家庭所带来的，从小父母对孩子没有清晰的定义，总是一味贬低孩子使其心理造成一定的压力，导致自我认知不清晰。

例如长时间被父母说是“笨蛋”的孩子，会产生自我怀疑，在面临很多事时会缺乏勇气，对自我没有合理判断，变得不自信。

人们都说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年。

古希腊时期哲学家泰勒斯（Thales）也说，人生在世，认识自己是最难得的事情。如果我们不能拥有清晰的自我认知，那么我们注定会被“爱”伤害，甚至在被伤害时都不知道其中原因。

2、 具有很高的情感开放性

情感开发性是指将自身情绪变化视为生活中很重要的一部分，接受自己的情绪变化。

具有很高的情感开放性会让自己的情绪波动性变大。

举个简单的例子，有的人情感开放性很高，他会非常容易生气，别人的一个无意举动也会令他感到非常懊恼，但有时却又非常沉闷，情绪波动很大，趋于极端。

这也不利于他们的心理健康发展，这样的情绪变化会导致他们在“爱”中遍体鳞伤。

因为他们的情绪变化会慢慢消磨掉身边爱他们的人，到最后彻底失去，这对于没有健全人格的人而言是致命打击，但他们却还是无法控制自己的情绪。

3、 消极心理大于积极心理

在我们日常生活中，总是会发现身边有这样一种人，他们总是会消极看待问题，不论是多么困难还是多么容易的事情，他们总是会认为自己做不到，但又必须要去做。

在执行中一直处于焦虑状态，即使后面成功完成了，也没有成就感，只是觉得松了口气，终于完成了。