下午没睡着算午睡吗

下午没睡着不算午睡。

下午是午时以后，下午没睡着，时间点已经过了午时。所以不算午睡。

中医讲睡子午觉是指一天的子时午时要入睡，子时是23点至1点，也就是子觉要23点前后入睡，午时是11点至13点，午觉是这个时间段要睡一会，即使不能入睡，也要闭目养神一会。

午睡应 该是中午睡觉才是午睡，下午睡觉了，算午睡，睡没睡着呢是因人而异，睡着了是午睡，没睡着了，也是休息了，也算是午睡了