冬天中午上床午睡需要洗脚吗

冬天中午上床午睡需要洗脚。便用热水洗脚，更是缓解一上午的脚部和腿部的疲劳，让肌肉放忪得到一种缓解。也可以让脚因为长时间穿在鞋子里。会产生细菌。 而产生在而产生的脚臭。可以通过清洗脚而消除。所以通过用热水洗脚。谁能让我睡睡得更好，更舒服。

关于午睡是否需要洗脚，通常冬天午睡无非有几种方式，坐在打个瞌睡怕着凉的话披件毛毯之类免得着凉感冒，如果觉得还是在床上午睡才最舒服，那就是上床午睡，大多数通常午睡一般不会想着洗脚，最多外套和外裤全部换下来更换睡衣裤家居服，舒服睡个午觉！

中午可以泡脚，但是每个人的工作时间、性质和作息环境的不同，一般中午泡脚比较少。其实中午进行泡脚，可以达到促进人体代谢，有利于午睡，消除疲劳等好处。

在日常生活中，如果坚持泡脚，无论是中午还是晚上，或者上午，都可以促进人体的血液循环，特别是在冬季，可以明显的改善人体的代谢，对于扩张血管、改善心脏功能，都有很大的益处。

再就是可以提高人体的免疫力，对于增加人体对病毒细菌的抵抗能力，效果都非常好。很多患者因为上午的工作压力特别大，而无法达到休息的程度，可以通过中午泡脚，使人放松