低头望见水中天的原诗

这两句话不是连贯的一整句诗，它们出自唐代布袋和尚的《插秧歌》，全诗如下：

手捏青苗种福田，低头便见水中天。

六根清净方成稻，后退原来是向前。

释义：

农夫插秧的时候，一根接着一根往下插低下头来看到倒映在水田里的天空。

洗干净秧苗更有利于稻子的生长，农夫插秧，一面插青秧，一面往后步步退，返到田边，一畦田的秧苗才插好，其是似退而实进。