20分钟的体育网课怎么上 瑞丽范 心理 2.33W 大中小设置文字大小 20分钟时间较短,那就做一下眼保健操,伸伸胳膊伸伸腿,放松一下,就跟在学校跑步之前的热身运动一样,总是盯着屏幕应该会很累吧,所以可以学习一些简单的健身操或舒展运动! TAG标签:体育网 #