100g咖啡含糖多少

45克以上。

速溶咖啡是含糖大户，每100克速溶咖啡可以含糖45克以上，差不多一半都是糖。

一袋速溶咖啡含糖量占80%。速溶咖啡属于高热量、高糖分的食物。每100克速溶咖啡的热量约为200-500大卡，根据产品配料的不同热量有差异。