芭乐的糖度

芭乐的含糖量为1.68%，不算含糖量很高的水果，芭乐又叫番石榴，番石榴的果皮很薄，切开之后可以看到里面的果肉，其果实营养十分丰富，还有人类必要的维生素，常吃还能起到抗氧化的作用。此外番石榴还有降血糖的功能，糖尿病的患者嘴馋时可以多吃番石榴解解馋。

每100克的芭乐中含有约14.2克碳水化合物，含糖量为7.9克，从芭乐果肉中的糖分含量中看，芭乐是属于糖分含量不是很高的水果之一，一般人群皆可食用，减肥期间也可以适量食用。