洋葱营养 瑞丽范 心理 8.25K 大中小设置文字大小 洋葱含有较多的维生素营养丰富,矿物质,内钙铁磷等矿物质。洋葱适合切丝放盐酱油香油鸡精爆腌,杀菌,抗氧化,补充维生素C洋葱的营养价值很高,洋葱含蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质铁,钙,磷,等等洋葱,作为既可以生吃、又可以凉拌、还可以熟炒的蔬菜典型代表。洋葱在国人的餐桌上可谓是历史悠久,包括现在我们去外面吃一些特色餐品,像是麻辣香锅、三汁焖锅,甚至在一些小吃等等,都会有它的存在。 TAG标签:洋葱 营养 #