躺着玩手机的正确姿势 瑞丽范 数码 3.04W 大中小设置文字大小 平躺在床上,脖子后面垫一个枕头。 不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45°左右,也不要向上倾斜,否则脖子施力久了会酸痛。 眼睛与手机可以保持30-50厘米的距离。 TAG标签:姿势 #