预防胃炎疼痛的方法，胃炎疼痛怎么缓解

胃炎常常伴随着胃痛，胃炎的疼痛没有规律，钝痛、绞痛、阵发性疼痛等无规律发生，尤其是急性胃炎痛起来更是毫无预兆。那么，胃炎疼痛的时候怎么办，胃炎疼痛怎么缓解呢。下面就来讲一下胃炎时缓解疼痛的方法。

1口服药物

胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物，当胃炎疼痛难忍时，可以服用药片来缓解胃部的疼痛。

2热敷腹部

当胃炎发作疼痛难忍时，可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水，将其敷在腹部，肠胃暖和了也可以缓解疼痛。

3吃温热易消化的食物

适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处，不仅利于肠胃的消化吸收，还给身体补充了营养。

4按摩穴位

当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解，如虎口穴和中脘穴。

虎口穴位于双手的虎口处，使劲按压此穴位有止痛的效果。

中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处，在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。

5多喝温开水

胃炎发作尤其是急性肠胃炎发作时，在温开水中加少许食盐饮用，不仅可以温暖肠胃缓解疼痛，还能补充身体水分，维持电解质平衡。

6预防为主

胃炎的发作一般都是因为饮食不当造成的，所以主要平时多注意饮食清洁，三餐定时定量，多吃一些养胃易消化的食物，不要酗酒抽烟，做到这些胃炎是很难发作的。

胃炎的食用禁忌

1、忌刺激性饮食和药物

刺激性饮食包括辣椒、姜蒜、烈酒、咖啡、浓茶等，刺激性药物包括阿司匹林、可的松。这些刺激性饮食和药物很容易导致胃炎疼痛发作，而且严重时会加重病情。所以患病期间要尽量避免这些食物和药物。

2、忌难消化的食物

胃炎期间肠胃消化能力减弱，食用了难消化的食物如生花生米、韭菜、芹菜等，容易在肠胃中造成堆积，导致消化不良，很可能引起胃痛等一系列症状。

3、忌冰凉、过烫的食物

太过冰凉和太烫的食物如冰淇淋、冰块、滚烫的汤等。也容易刺激胃部，导致疼痛。对病情的康复没有益处，患病期间最好忌食。

4、忌酸性饮料

胃炎时期尤其在空腹时不宜饮用酸性饮料如橘子汁、柠檬汁等，容易刺激肠胃导致胃酸过多，很可能引发胃炎疼痛，对病情不利。