阿胶虽好不宜过量服用，阿胶吃多了会怎样
阿胶吃多了会怎样?阿胶是上好的滋补品，具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、美容养颜等作用， 所以，一直受到广大消费人群的追捧，但是，阿胶虽好，也不宜过量服用，接下来，小编告诉你阿胶吃多了会怎样~
阿胶吃多了会怎么样
腹胀、腹泻
阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。
胃胀
阿胶是补血的，一次性食用过多，会导致胃不舒服，出现胃胀。
上火
阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。
阿胶属于热性食物，吃多了会引起便秘。
中毒
服用阿胶要注意防火毒，由于新制成的阿胶带点火毒，吃多了新鲜阿胶，会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。如鼻腔、口唇出现热疮，眼睛干涩、发红、分泌物增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
吃阿胶温馨提示：
1.正常成人每天服用3-9克为宜，可以加冰糖用开水冲服。
2.患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，病情痊愈或经停后再继续服用。
3.脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者均不宜服用阿胶。
4.过敏性疾病、高血压患者也不适合食用阿胶。
