泡脚养生应注意哪些事项，冬季养生小常识

大家都知道泡脚帮助起到养生保健的效果非常好，尤其冬季泡脚还能有效帮助抵御寒冷。冬季养生小常识，解析泡脚养生应注意哪些事项。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

一、泡脚时间不宜过长：泡脚能帮助加速身体血液循环，促进新陈代谢。但泡脚时间过长容易导致增加心脏的负担，引起发汗、心慌的症状，因此有心脏病的老人要注意。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

二、泡脚水不宜过烫：不少人都以为泡脚水越烫，所起到的促进效果就会越好，其实这是一个没有根据的说法。建议泡脚水温适宜即可，因注重恒温。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

三、脚气泡脚易感染：患有脚气的人，如果病情严重到起疱时，这时是不宜用热水泡脚，容易导致伤口感染，造成脚气更加严重等情况。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

四、太饱或太饿不宜泡脚：人在处于太饱或者太饿的情况下泡脚，容易出现头晕或者身体不适，这是因为泡脚会加快全身血液循环，从而影响到胃部血液的供给。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

五、糖尿病泡脚因特别注意水温：糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，因此容易被烫伤，从而容易导致引发非常严重的后果。

冬季养生小常识 泡脚养生应注意哪些事项

六、哪些人需警惕泡脚：泡脚会导致身体的血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。因此泡脚对于有心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人来说，容易引发发病几率。