养成瘦身小习惯，性格肥胖信号灯
每个人都有肥胖的信号灯，当它开始亮起的时候你就该注意了，你的生活习惯等等一切都有可能使你变得肥胖，只要改掉这些问题就可以了。
肥胖信号灯：驼背
当你开始驼背时，也就是说明你背部赘肉开始生长了，因为背部肌肉薄弱无力，赘肉在不停的压垮你的脊椎。
性格肥胖信号灯 养成瘦身小习惯
肥胖信号灯：塌肩
现在的孩纸都喜欢玩电脑，长期坐在电脑前，养成了不爱运动的习惯，颈椎和脊椎提前老化，肩膀也会塌下来，久而久之，颈椎部位就开始长满赘肉了。
性格肥胖信号灯 养成瘦身小习惯
肥胖信号灯：唉声叹气
每当你唉声叹气时，气血就不稳定，新陈代谢也会随之减慢，这就是为什么开怀大笑能瘦身的原因。
性格肥胖信号灯 养成瘦身小习惯
肥胖信号灯：慵懒
慵懒是一种舒适的生活方式，可是也要看时间长短，不能一直一坐到沙发里就软绵绵的爬进去不想起来。
性格肥胖信号灯 养成瘦身小习惯
肥胖信号灯：不修边幅
这点是绝对不可以出现的，女人是必须要打扮的，如果你一旦懒惰下来，那么不仅你的外貌会产生变化，就连身材也会久而久之的变成家庭妇女。
性格肥胖信号灯 养成瘦身小习惯
肥胖信号灯：比自己小的朋友越来越少
这点就证明了你的对生活可能丧失了兴趣和对新生物的求知，开始安于平稳，也不太注重自己的一切了。
