办公室瘦身小动作 瑞丽范 家居 3.2W 大中小设置文字大小 久坐办公室的美眉总是抱怨自己没有时间减肥,小编今天介绍的是超简单有效的枕头减肥操,只要一个枕头,睡前动一动,花20分钟,轻松瘦10斤不是难事!下面一起来看具体动作,想减肥就不能懒,坚持做,想瘦多少就能瘦多少!以上5个动作每个1分钟,每天坚持20分钟,细腰大长腿都属于你! TAG标签:瘦腿运动 办公室 小动作 办公室减肥瘦身方法 瘦身 #