婚姻出现变故如何爱自己

婚姻出现变故，应当理智的处理问题，两人面对面沟通，不能冲动不能生气不能动怒不能极端，应该好好的爱自己，好好吃饭好好睡觉好好赚钱如果不想离婚就应该采取好的办法，应该想想是不是自己的问题，补救挽回他，孩子是双方的桥梁，让孩子挽回他，双方应该好好沟通下