155cm74的精选

我的身高也是155，但是我的体重有100斤，我在很多健身直播里看到，她们说的，155的身高，体重应该保持在95左右，像74斤这样的体重应该属于偏瘦体型了，体脂也应该很低，要增重20斤哦，加强锻炼，多吃一些含油脂丰富的食物，让身材看起来更...