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140kg的精选
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卧推140kg是什么水平
2024-03-16
我自己平时也爱好锻炼,并且非常喜欢力量训练,140kg,是一般人不能完成的任务。估计应该是专业的运动员才能完成,普通人是无法标准的完成,而且也容易受伤。所以奉劝一句,不要勉强去健身房活动,最好在做卧推的时候,旁边有人保护...
16岁硬拉140kg什么水平
2024-01-21
能够完成单手硬拉140公斤重量的个体,那么使用双手硬拉大概在200公斤左右,这个水平在健身房里,基本属于中等水平。另外,单手硬拉能够完成大重量,并不代表双手就一定能够硬拉单手重量的倍数,因为,硬拉动作做到准确标准,才能更好...
库里卧推140kg是单侧还是两侧
2024-02-01
是单侧,库里卧推力量非常轻松,经常单侧就能推起140kg的东西。库里看似很瘦很单薄,但本人非常强壮,体重已经从85kg升至94kg,已经在NBA干了差不多十年,在五支球队和150名左右球员合作训练过的莱尔斯表示,库里是他合作过的最强...
70kg硬拉140kg什么水平
2024-02-25
体重70公斤,硬拉140公斤,在一般人属于中等偏上的水平,如果是健身爱好者。则是属于中等水平。硬拉是考验人体全身部位协调的一个黄金健身动作。它不仅仅用到后侧链腘绳肌的力量,还需要下腰背的力量,是健身爱好者,最喜欢的动...
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