叶拌的精选

调料适量，淀粉适量，酱油适量，料酒适量，芹菜叶适量，姜适量，蒜沫适量牛肉1/牛肉丝加淀粉加酱油加料酒搅拌腌制30分钟2/芹菜切块3/姜蒜沫4/冷锅下油下姜蒜沫5/放入一大勺豆瓣6/炒辣后放入牛肉丝快速翻炒7/再放入芹菜根部，翻炒2...

材料新鲜牛百叶200克，大蒜2头，辣椒油20克，香油3克，盐5克，熟芝麻3克，酱油、醋各3克，胡椒粉3克，味精3克做法1、牛百叶切成丝，盛漏瓢中在沸水中烫3分钟，出锅沥干水备用大蒜捣碎成末。2、在拌盆中，倒入冷却的牛百叶丝，加盐、辣椒油、...

主料：紫背菜适量辅料：盐适量蒜适量麻油适量白糖适量鸡精适量醋适量做法：1、将紫背菜去除老叶摘洗干净。2、切蒜茸。3、锅中放水烧开，将紫背菜下锅焯熟。4、捞起后过冷开水再沥干水份。5、放蒜茸、麻油、盐、白糖、鸡精、...

用料:干地瓜梗，干菜豆，干包菜，牛肉，花椒，大料，葱，姜，干辣椒，酱油，盐，鸡精，香叶做法:1、将干地瓜梗、干菜豆、干包菜提前一夜泡发。2、泡发好的菜豆切成适合的长度，牛肉切成1CM左右的丁3、锅入稍多的油，放入葱段和姜片爆香，再下入牛肉...

主要食材菠菜，薄百叶辅料盐、高汤精1、菠菜摘除老叶黄叶，浸泡洗净待用2、薄百叶切成丝，将一锅水烧开，放入百叶丝略煮一下，捞起待用3、锅上火加热，倒入适量油4、油热加入菠菜煸炒，再加入百叶丝一起煸炒5、加适量盐，加适量水焖...

做法：【用料】：凉拌醋四至五匙海白菜500g蒜泥适量糖一匙辣椒干一匙花生油两匙步骤：1、海白菜买回来洗净，切碎，用水浸泡。2、锅内烧开水，把海白菜放入焯水10分钟。3、出锅后，趁热加入醋和糖，辣椒干，搅拌均匀，口味依据各家喜欢。4...

用料地瓜叶茎250克，大蒜4瓣，鲜红椒2个，生抽适量，蚝油适量，香醋适量，香油适量做法：1/6将红地瓜叶茎冲洗干净2/6锅里放入适量的水，放入少许盐和几滴油，烧开后放入洗净的红薯叶茎焯1至1.5分钟3/6捞出，过凉，控干水份，装盘4/6将蒜捣成...

做法1、三叶芹洗净焯水，水里放一些盐，这样会使叶子更绿。水开后放入水再开就可以捞了。2、捞出来直接放到装凉水的盆里，然后过几遍凉水，这样会更绿，不然就黄了。3、把杏仁取出来洗一下，然后用焯三叶芹的水再焯一下就可以了，...

原料：银杏叶(300g)花生50g大蒜4瓣醋少许香油少许生抽少许味精少许做法：1.准备好所有食材，先将银杏叶过水浸泡一会儿，沥干切碎备用。2、起锅，下入花生米，将花生米炒熟，搓皮研磨至颗粒状。3、大蒜捣成泥，放入少许醋，生抽，味精，香油...

把泡发好海带切成丝，放冷水锅中煮开后，加入适量精盐和醋，继续煮五分钟后关火，闷两三分钟后捞出过下凉水后沥干。配料：香葱和生姜切丝，大蒜拍碎，青红辣椒各半个切丝。香菜切段。把沥干水分的海带丝放入盆中，放入切好的配料，加入...

原料：胡青叶子(1把)，面(1把)，蚝油1勺，豆瓣酱1勺，酱油1勺。方法/步骤：1、水养的一个月胡青叶子。胡青叶子剪下来清水洗一遍。锅里水烧开——放入胡青叶子焯4分钟捞出来。2、水烧滚倒入面煮4分钟——水快没有了加酱油搅拌煮至...

食材：笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺1、蒜3瓣切末，小米椒2个切圈，莴笋叶摘好洗净，放入清水中浸泡5分钟，捞出控干后，切成大小均匀的段，装入盘中。2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1...

芹菜叶子250克、盐少半料勺、味精少半料勺、香油1料勺、陈醋1汤勺、酱油1料勺、辣椒油1汤勺、芝麻1料勺、蒜3瓣。2、把芹菜叶子摘下来洗净，蒜切沫。3、锅中加水开后加几滴油，少许盐，放入芹菜，开后2分钟捞出过凉，挤净水。4...

双叶好。双叶片的转速相对较低，力量和扭矩适中，搅拌量不能太多，不需要高速高扭矩的电机，力量输出平衡，中低转速就可以达到单叶片中高速的效果，机件磨损较小，自身产生的热量小。双搅拌叶片的更先进合理，但是价格相对高些，故障率...

三叶香半幸运儿是一道非常好吃的一个家常菜。嗯，我三叶香的话，你如果想办姓友人的话，呃，必须得把三叶香青青的抄一下在水里头，然后杏仁的话，你也要在水里头煮一下。就是都过一下水，嗯，然后呢嗯你加上佐料去办，喜欢吃什么口味的...

用料地瓜叶茎250克，大蒜4瓣，鲜红椒2个，生抽适量，蚝油适量，香醋适量，香油适量做法：1/6将红地瓜叶茎冲洗干净2/6锅里放入适量的水，放入少许盐和几滴油，烧开后放入洗净的红薯叶茎焯1至1.5分钟3/6捞出，过凉，控干水份，装盘4/6将蒜捣成...

食材苦菊1小把，百叶200克白糖适量，香醋适量，大蒜3瓣，食用盐适量，香油适量收起方法/步骤1/6将事先准备好的新鲜的苦菊一小把拿出然后，将苦菊清洗干净，放进淡盐水中浸泡9分钟左右泡好后，放进凉开水中冲洗一下，撕成小段放进一个大...

食材用料：牛百叶半斤，大葱半根，香菜一颗，大蒜3瓣，辣椒油适量，陈醋两匙，生抽一匙，盐适量1，牛百叶切丝，葱切丝，蒜切沫，香菜切段。2，锅中烧热水，水开后放入牛百叶焯一下，再次煮开即可捞出，过凉水控干水分放入大碗中。3，把切好的葱丝，蒜末，香...

食材主料百叶1张辅料麻油适量盐适量葱适量姜适量步骤1.百叶一张，洗净2.将百叶切成丝3.葱叶切碎末4.生姜切细末5.百叶丝放入碗中6.倒入开水，烫一小会7.将水沥干8.再加入开水，烫一小会9.将水沥至九成，稍微留一点点10.将切好...

食材明细莴笋叶500克，酱油25克，醋25克，白糖10克，味精少许、香油少许、辣椒油少许步骤1将莴笋叶洗净，用开水焯一下，沥出水分晾凉步骤2切成丝装盘上用酱油、醋、白糖、味精、香油调成的汁，再放点辣椒油，搅拌均匀，装盘就可以开吃...

荷叶杆子适量，生抽适量，蚝油适量，白糖，胡椒粉适量，醋少量，辣椒油适量1把荷叶杆切丝，把切好的嫩荷叶杆开水焯一会，去掉荷叶杆的苦涩味道2然后把焯好的荷叶杆捞入冷水中过凉。荷叶杆凉透后取出沥净生水，并利用沥水的时间3把蒜末...

家常凉拌牛百叶原料：牛百叶、粉丝、芝麻酱、腐乳、生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖、蒜泥、辣椒油、香菜、小米辣。做法步骤：第1步、牛百叶清洗干净切成条。第2步、碗中加入2勺芝麻酱，加入一块腐乳，加一勺生抽，一勺陈醋，加盐，鸡...

【制作食材】苦瓜叶1个，洋葱半个，大蒜3个，小葱1把，辣椒面1勺，白芝麻1勺，十三香5g，食用油1勺，食盐1勺，白糖1勺，生抽1勺，陈醋2勺，香油半勺，木耳5朵，红椒2个【制作步骤】1、下面要带大家一起烹饪的美食是凉拌苦瓜叶，味道香辣，非常开胃，而...

用料豆丝随意尖椒一个胡萝卜少量大蒜3-4瓣辣椒油一点调料油一点香油一点芥末油一点点盐一点香菜少量味素一点凉拌豆丝的做法首先取一些干豆丝，加水泡开，泡好后，沥干水份放入盘中。然后把尖椒和胡萝卜切细丝，大蒜切碎，香菜...

更换搅拌机的搅拌叶片的倾角要一致，不能装反。搅拌叶片倾角过大或过小都会影响搅拌产量，所以叶片与搅拌轴线的倾角在70度或80度左右即可。搅拌叶片的佳角度是旋转至上部露出泥料20-30mm。两根轴上搅拌叶片的相对位置应...