菜焯的精选

菊花菜焯水后是可以晾晒的，把菊花菜焯水后控去水份放阳光下晒干后再收起来。留着到冬天吃，焯水后再晾干的菊花菜好保存菊花心菜是可以晒干菜的，因为买了菊花菜太多的话是吃不完的，我们可以把菜撕成薄片，然后放到案板上烘干...

焯水30秒，这样可以去除一部分苦苣菜的苦味。苦苣菜虽然苦，但是它的营养丰富，其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、芹菜素，维生素C以及钾，钙等营养成分，经常食用，有益于身体健康。在农村还可以当美食食用。现在生活水平提高了，这种原...

炒油麦菜的时候可以不焯水，但是凉拌油麦菜的确要炒水，因为炒油麦菜的时候里面的水分并不是很多，所以吵完以后油麦菜也只是耷拉下来，但是凉拌油麦菜焯过水以后能够更加好办一些...

龙爪菜就是蕨菜，蕨菜焯水后发苦的原因是可能采摘了苦蕨菜。蕨菜有两个分类，分为甜蕨菜和苦蕨菜，一般如果蕨菜的色泽很鲜艳且茎部的地方比较鲜嫩，但是口感却发苦，这就是我们常吃的苦蕨菜，这是在生长阶段为了防止虫类侵袭自身...

大约需要15分钟左右。如果是新鲜的玉米粒，一般焯水10-15分钟左右才能熟，如果是干的玉米粒，一般需要15-20分钟左右才能熟，干玉米粒建议提前3-4小时用冷水浸泡，泡至其吸收一定水分后再焯水，这样可以减少焯水的时间。新鲜的玉...

一分钟就可以了，以下是凉拌马齿苋的做法。主料：马齿苋250g、胡萝卜20g辅料：蒜适量、盐适量、香油适量、生抽适量、醋适量步骤：1、把马齿苋洗净摘去老根，控水待用。2、坐锅烧水把马齿苋焯一会去生。3、捞出马齿苋，把胡萝卜丝...

不建议，焯水后也保存不了多久。地皮菜的本身就是很难保存的，一般吃多少就弄多少最好的方法是洗干净后，晾干，采用腌渍的方法吃。如果是想过几天吃，用报纸或者是其他干净干燥的纸张，将晾干的地皮菜包起来，放在冰箱冷藏即可。希...

可以的，可以阴凉处风干。首先把曲曲菜去除老、破、腐败的枝叶，然后烧一锅开水，把曲曲菜下锅汆水一两秒后马上捞出最后摊在阴凉处风干，放在冷藏室保存即可。曲曲菜学名叫做“苣荬菜”，生长在中国北方平原地区，如河北、京津、...

食材有：牛心菜适量，干红辣椒适量。1、牛心菜洗净，用手撕成片。2、锅里放入水烧开。3、放入撕成片的牛心菜焯一下，捞出来。4、放入凉水里过凉。5、再把牛心菜捞出来了，控掉水分。6、锅烧热，放入油烧热，放入干红辣椒炸香，放入蒜...

焯水一分钟左右就可以了。油麦菜200克酱油、蒜蓉、鸡粉：适量豆豉鲮鱼半罐。1油麦菜洗干净切段备用豆豉鲮鱼切碎块备。2锅中加入适量的水，加入1勺盐，大火煮开，水开后往锅中加入少许油，把油麦菜加入锅中焯水1分钟快速捞出淋...

野辣菜焯水后吃不完可以等它凉了之后，装进密封袋，按大概一顿吃的分量分别装袋子里，然后整平放进冰箱冷冻，吃的时候拿一袋出来泡水里解冻就可以了，跟吃新鲜的一样不会影响味道...

花菜和其他的绿叶蔬菜不一样，其花朵和花茎都很硬，炒的时候不易熟，如果直接炒难免会增加在锅里炒制的时间，最后就会导致花菜变软发苦，营养成分尽失。解决这个问题的方法就是先焯水，先把花菜焯水一分钟，在锅里的调料都搭配好后...

菠菜焯水方法是放到热水中煮三分钟左右，记住不能煮的太久，太久的话容易把菠菜煮烂，同时这个时候能够把菠菜中的草酸去除掉，对于饮食来说要更加的安全，而且不会破坏掉菠菜中的其他营养成分。把菠菜放入开水一分半钟。注意：菠...

苋菜是我们夏天常吃到过的蔬菜,我们知道有些蔬菜食用前有焯水的讲究，那么，苋菜要焯水吗？苋菜要焯水吗苋菜食用前需焯水。苋菜和菠菜一样，都属于草酸含量较高的蔬菜，食用前用水焯一下比较好。含草酸高的蔬菜经过焯水能去除...

有些蔬菜在炒之前是应该用水焯一下，而有一些蔬菜是不可以用水焯的，凡是须要焯水倒蔬菜基本上都是含有较多水分的需要爆炒快炒才好吃的，比如芹菜蒜苔小白菜以及所有的菌类，而有一些蔬菜是不可以用水焯的如茄子辣子土豆和瓜...

需要焯水的，因为花菜是一种比较难熟的蔬菜，如果不焯水的话，在锅中炒是很难炒熟的，需要炒的时间太久，所以不如将其焯水，焯水的时候加入一点食盐，这样花菜就能易熟且容易入味了。...

不带吧，炒花菜的时候是需要焯水的。大家都知道花菜很蓬松体积大，所以上来直接炒花菜很容易导致炒不熟，菜炒不熟肯定会导致一些身体健康问题，如果炒的时间长了，就容易把花菜弄碎或者软掉，这样很影响口感，所以说花菜焯水是很重...

荠菜焯水需要在水中加少量的植物油，烧开之后把荠菜进锅中烫几分钟皆可捞起，加植物油是为了使焯水的荠菜保持嫩绿的颜色。2、荠菜在焯水之后需要尽快的用冷水降温，不能让它长时间的保持高温状态，否则荠菜的颜色会发生变化，...

三分钟。将大白菜剖成四瓣，放进锅里烫一下，大约三四分钟左右，烫的时间千万不能过长，时间长了，后期容易坏掉。（我第一次做的的时候总觉得没烫好，时间太长了，就有些烂），然后，将烫好的白菜捞出来控水，放凉，我一般是捞在盆里，放在楼道里...

芹菜水饺芹菜需要焯水。芹菜是一种营养非常丰富的蔬菜，芹菜有一股特殊的气味，用芹菜做水饺把新鲜的芹菜用开水焯一下，包出来的水饺就更好吃。...

菠菜焯水是因为菠菜中的草酸含量比较高，食用过多不利于身体健康，而焯水可以有效去除菠菜中的有害物质。草酸对于钙的吸收会有一定的阻碍，所以在做菠菜之前，需要用水焯烫一下就能够去除草酸，也不影响人体对钙的吸收。很多人...

紫菜一般是生产经过加工清洗干净了通过晾晒而成！有极少数的紫菜有生沙的现象！居民一般买回来冷水短时间泡发清洗两遍就可以了！无需再其它处理！做紫菜汤直接放入紫菜就行了！紫菜营养丰富！补充微量元素！多食紫菜汤！或紫菜煎饼都...

炒白菜最好要焯水。因为白菜内有一定的草酸，味有点涩，现在有好多素菜在下锅前都最好都要焯一下水，像芹菜，萝卜，西兰花，有机花菜，萝笋，竹笋等等，一则它们都含有一定量的有害物质，同时还帶有苦涩味，经过焯水后除减少有害物质外，还能...

蕨菜，这个是很多人都是不喜欢吃的，一般要是是新鲜的蕨菜，那都是可以凉拌的，那么蕨菜需要焯水吗？蕨菜怎么焯水？蕨菜要焯水吗需要。新鲜蕨菜食用前，用开水焯烫一下可去除蕨菜的涩味和去除有毒成分。一些蕨菜绒毛多，这些绒毛对有...

苋菜是我们夏天常吃到过的蔬菜,我们知道有些蔬菜食用前有焯水的讲究，那么，苋菜要焯水吗？苋菜要焯水吗苋菜食用前需焯水。苋菜和菠菜一样，都属于草酸含量较高的蔬菜，食用前用水焯一下比较好。含草酸高的蔬菜经过焯水能去除...