盖浇饭的精选

材料：茄子200克，肉末50克，洋葱15克，姜10克葱10克，蒜10克，淀粉适量料汁:盐2克，味精3克，料酒5克，鸡精3克，米醋10克，生抽5克，老抽3克，香油5克，蚝油15克，白糖3克，清水60克【制作方法】1、提前用电饭煲煮好米饭。2、姜，葱，蒜，切成末，洋葱切块，把...

都可以，这要看你盖饭的价位了。价位高大盘子，价位低小盘子。但无论是大盘还是小盘，一般都选用平盘、浅盘。这样少量的饭菜也会显得很多，给人以物美价廉的感觉。...

兰州土豆丝盖浇饭的做法：倒油，放葱蒜，放入土豆丝，翻炒，（因为要盖在饭上要少加水）要有汤汁翻炒几次放盐出锅最后一步焖好的米饭用碗盛出压紧，倒扣在盘子里！把土豆丝浇在饭上！完美出锅！！！这就是兰州土豆丝盖浇饭的做法，吃起来色香味俱...

食材用料羊肉200克，皮牙子100克，番茄酱一大勺，植物油适量，盐适量，生抽5克，青辣椒1个做法步骤：1主料：羊肉、热米饭辅料：植物油、盐、洋葱、青辣椒、西红柿、味级鲜、胡椒粉、鸡精2把洋葱切丝，青辣椒洗净切丝3西红柿洗净小块4羊肉...

材料：白米饭1碗，雪菜100克，生猪肉丝200克。调料：味精一小匙，鸡蛋清、精盐各少许，色拉油两大匙，红辣椒丝、葱段、淀粉各一大匙。做法：1、将雪菜洗净切丝，将肉丝用味精、鸡蛋清、淀粉、精盐腌5分钟。2、将色拉油高火2分钟后放入...

原料more热米饭(1碗)牛肉(300克)羊尾巴油(50克)盐适量辣椒粉5克孜然粉5克洋葱50克1/把羊腿肉切薄片（也不要切太薄了，一定要把那些肉上的筋膜去掉，要切的大小一样厚薄一样，这样熟了鲜嫩一样），羊尾巴油切片。2/洋葱切丝，也可以...

是酸的，鱼香肉丝是四川的一道特色菜。成菜具有鱼香味，但其味并不来自鱼，而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制出来的香味。这道菜品与鱼并不沾边，它是模仿四川民间烹鱼所用的调料以及方法，取名鱼香的，具有...

主料:牛肉200g辅料:土豆200g、姜片3片、八角1个、桂皮1小片、香叶1片、白芷1片、干欧芹末少许、酱油2勺、料酒5ml、盐1勺步骤:1·牛肉冷水下锅煮出血沫捞出洗净，放水入高压锅，放一点茶叶用茶包装好，这样牛肉容易烂，压制50...

一般一盘盖浇饭大概是700到800克盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫盖饭，广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭，咖喱鸡饭，麻婆豆腐饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由...

原料猪肉(适量)干香菇(5朵)竹笋(约半斤)葱白(2根)油葱酥适量酱油适量酱油适量1/准备食材。2/咸猪肉以上述材料醃制冷藏一天即完成，醃置完成后可冷冻保存，相当方便喔!3/热锅加少许油干煎咸猪肉至表面金黄，再加入葱白和干...

步骤1油锅烧热，放入姜，蒜头煸香步骤2放入鸭爪鱼煸炒至泛白步骤3放入切好的菜，翻炒至断生，倒入半碗水烧开，放入辣椒酱，翻炒均匀，倒入生抽，因为辣椒酱和生抽已经有咸味，这里就不在另外放盐巴和味精了步骤4准备一个盘子，把饭装进碗...

盖饭，饭是现成的，不是煮的，是蒸的也可以说拌饭是成品，盖浇饭是半成品。盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫烩饭，广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭，咖喱鸡饭，麻婆豆腐饭，以此类推这样子，其实都是菜...

适合。盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫盖饭，广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭，咖喱鸡饭，麻婆豆腐饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由此称作盖浇饭。其特点饭菜...

1·瘦肉切丝，加入两勺料酒，一勺老抽，淀粉，然后腌制等待15分钟2·腌制瘦肉的过程中，洗青椒切丝准备三碗米饭，如果没有剩米饭，就煮饭大概30分钟3·在锅里加入适当的油，先下瘦肉，炒好之后用盘子装起，一旁备用。再加入适当的油加入...

因为是价格更高吧。首先，从材料上面比，同样是鱼香肉丝盖浇和鱼香肉丝炒饭，肯定是盖浇的用的材料比炒饭的多。其次，从制作时间相比，盖浇用时肯定要比炒饭更多些，因为盖浇切菜，炒菜时间稍微多些。其实，主要原因就是材料更多，所以...

莜面鱼鱼盖浇饭是一道由莜面制作出来的面食当盖饭的浇头，配一份米饭的盒饭。制作的原料主要是莜面，把莜面用清水和面，然后用手或者机器搓成类似小蝌蚪形状，然后把这些制作好的莜面小鱼，下锅中煮成半熟捞出备用。再用肉和蔬...

外卖盖浇饭利润有百分之翻二倍以上，当然包括餐饮快餐的堂吃。比如一份宫爆鸡丁、一碗米饭三元、鸡丁一百克一元五角左右、几颗花生米和青椒可以忽略不计、包括人工、设备、租赁等费用。合计算六元钱，但是外卖价或堂吃价...

米饭两大碗，香肠一根，香菇十朵，玉米适量，青豆适量，胡萝卜一根，荷叶一张辅料：大蒜两瓣，生抽一汤匙，老抽半汤匙，盐适量1、准备食材，香菇胡萝卜切粒，蒜片切片，烧热炒锅倒入少量食用油，爆香蒜片后放入香肠翻炒，再加入青豆玉米胡萝卜和香...

网络词盖浇饭指的是“盖饭”。盖饭也叫盖浇饭（英文Overrice）。主要作法就是把各种相应食材做好的菜，（多数为下饭菜，且通常刚出锅）连带汤汁一起铺盖在装好的米饭上面，由此得出这样一个名字“盖饭”。传统盖饭有地三鲜盖饭，肉段...

炒饭和炒面的热量比较高，因为炒的时候必须放大量的油，不然炒着会糊锅，而且油少了，炒出来也不好吃，所以热量高。盖浇饭就只是白米饭，上面浇了一层炒好的菜。菜里面是正常放油，不用大量加油，所以热量相对低一些。菜也可以选择蔬...

煲仔饭是饭跟配菜一起放到煲里一起蒸的，盖浇饭是先把饭煮好了，再配汤汁往饭上面浇。广东佛山东莞广州那边喜欢吃煲仔饭，有腊味的，有鸡肉的，有五花肉的，饭出锅后再配点青菜，味道是一绝的，盖浇饭像拌饭那样，味道可以自己调汤汁，本...

我个人觉得要看你自己的喜好，如果是饭店那大多数都是圆盘或者大碗，但是在家你可以多买一点特别的盘子，让自己的生活更有情调一些，我喜欢用方形的或者是椭圆形的，人生本来就很单调，别把自己整的太墨守成规了，自己多有一些创意...

红烧肉盖浇饭一杯啤酒是生肖猪，红烧肉盖浇饭一杯啤酒是生肖虎红烧肉盖浇饭一杯啤酒代表生肖牛生肖老虎生肖虎友，即使是异性缘，也总是能遇到桃花，自己有吉运，无论做什么，他们都很敏锐，能抓住机会，早早地走到别人的头上，在爱情方...

做成盒饭类型出餐快。学校饭口非常集中，人流也极大，盖浇饭如果想出餐快就要把出餐量大的菜品提前加工好，并保持温度。这样就能达到出餐迅速。...

食材米饭一碗、羊杂150克、洋葱半个、木耳两朵、青椒一个、孜然粒适量、花椒粒3颗、十三香适量、盐适量、鸡粉适量烹饪步骤1、将所有的料理切丝备用2、锅中放适量油烧至7成熟放入花椒粒和孜然粒扁出香味3、放入切好的...