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纵跳摸高230cm是要摸多高
2024-01-15
纵跳摸高评分标准达标标准:男子=265厘米,女子=230厘米测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固...
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