蝶泳的精选

2OO米蝶泳健将标准是：2OO米蝶泳是游泳世锦赛和奥运会游泳比赛的主要项目，近些来发展很快，世界纪录也提高极快，技术水平也改进不少，男子以美国，澳大利亚，南非等国水平非常高，女子是中国，澳大利亚，俄罗斯，美国占优势，中国女子200米...

不一定，游泳有4种泳姿，一般学习游泳都从：蛙泳开始，这是一种比较简单易学容易掌握的泳姿，在蛙泳的基础上，可以学习仰泳，自由游和蝶泳，相比较而言，蝶泳是一种比较难掌握的泳姿，最好是有一定游泳基础的人，再学习蝶泳就比较容易一些，...

如果前扑是指的出水，那么个人理解没有特别的，得注意，一是必须练好蝶泳的波动节奏，记得用身体游蝶泳，要有打水漂的感觉二是出水时，借助于身体波动节奏的势，顺势而发力，具体来说，借助于压胸得到的水的反作用力、手部外划获得的力...

蝶泳前扑的时候，要通过手臂的前扑、腰腹以及下肢的摆动来带动身体前冲。大家想要学好蝶泳，要合理的协调身体各部分的力量。蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。蝶泳是一种很优美的泳姿，很多人...

蝶泳28秒是中等水平蝶泳是难度较高的游泳动作，想要达到男子一级运动员水准，需要分为50米池和25米池两种情况，成绩分别1分00秒00和58秒50。运动员一般分为5个等级，其中一级运动员处在中间位置，向前一步能够达到健将级别，向后...

蝶泳两头翘是指在蝶中，当双手还在空中移臂时，脚甚至是小腿也同时踢出水面，形成四肢全在水面之上的情况。其原因可大体分为“二次腿太早型”，和打水练习不过关的“打水变形”型。前者占的比例较大，仔细分析不难看出，二种情况...

在50米长度的泳池中完成一次100米蝶泳的成绩在1分钟以内，在25米长度的泳池中完成一次100米蝶泳的成绩在58秒50以内。蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。蝶...

自由泳和蝶泳都是4种游泳不同泳姿，都有不同的动作和要求，自由泳的动作不同于蝶泳，所以自由泳不用蝶泳腿，自由泳的腿部动作是随着手臂的动作向下打水前行的，并且双腿是伸直的，而蝶泳时，双腿是随着双臂向前划水时弯曲再伸直的，...

国家游泳二级运动员的标准有自由泳50米池27.5秒、25米池26.5秒仰泳50米池35.5秒、25米池34.5秒蛙泳50米池37秒，25米池36秒蝶泳50米池32.5秒，25米池31.5秒。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律...

小波浪可以减少前进的阻力蝶泳时，身体有波浪动作上下起伏，打腿时，双腿应该自然并拢，双脚的踝关节应内扣（内八）双腿向下压水时，臀部会凸起适合的波动既可以保证流线型，可以增加推进力，又不会增大身体对水的阻力。腿部下压过多，头...

当你触摸你的手时，你的肘部略高于你的手腕。向内划水时，手掌稍微向内转动。保持角度是关键。这样扶水，可以游得更远，手臂在水中的阻力也更小。内游慢，内游路线长。这会给你时间踢两次。你可以游得更快，跑得更平稳。当你用手...

50米蝶泳一级标准为：50米池24.50秒、25米池23.50秒50米蝶泳二级标准为：50米池27.50秒、25米池26.50秒50米自由泳三级标准为：50米池34.50秒、25米池33.50秒。国家规定的运动员技术等级没有少儿、青年、中老年等年龄段的区...

蝶泳手不需要特意耸肩，只有游动时自然耸肩做发力动作。蝶泳是游泳项目四个泳姿中的一种，历史比较悠久，在世界游泳世锦赛中，蝶泳有50米，100米，200米单项，及4x100米混合泳接力项目，游进速度及成绩仅次于自由泳项目。蝶泳比赛中，...

焦陆洋200米蝶泳最好成绩是2分04秒06。北京时间8月2日，2012年伦敦奥运会游泳女子200米蝶泳决赛中，焦刘洋以2分04秒06，破奥运会纪录的成绩夺得冠军。银牌获得者是西班牙选手米蕾伊亚-贝尔蒙特(2分05秒25)。日本选手星奈津...

1、可能是因为你的腿浮在水面上了~有了浮板后，人体浮水位置会上升，打腿可能就打到水面上去了~如果脚抬到水面上再打下去，这样是没有动力的，因为你打的是空气，而不是水~可以通过打水水花大小来判断，打腿水花越小越好~2、手向...

①躯干和腿的动作：打腿时两脚自然并拢，以腰腹发力，压肩提臀，带动腿向后下方作鞭状打水动作。屈膝向下打水时稍提臀收腹，打腿结束时膝关节伸直。向上打水时稍挺腹主要是用力向下打水，上下动作的幅度两脚约距40～50厘米。②臂的...

蝶泳几次换气比较好，喋泳呼吸的技巧不到位，怎么游都很累，每个人游蝶泳，都希望自己游得快，游得远，游行省力。因为蝶泳是最费力的泳姿，许多人都觉得沒游多久就累了，而且游得是上气不接下气了。要游得比较轻松一点，就要掌握好换气...

从蝶泳腿开始，练习钻水线，或者模仿钻水线的动作，头部引导躯干下潜，然后臀部下沉时带动腿部向下打水，注重体会向下踢水的感觉，然后头部引导向上，熟练后逐渐加快节奏。再多加练习，就可以逐步找到蝶泳腿的感觉了。一次蝶腿配合一...

保证比赛的可比性，公正性从体育历史的角度来看，之所以不允许是为了公平竞争的考虑，要保证世界纪录在时间维度上的可比性，公正性。...

蝶泳腿不走水，主要是腰腹力量不足，未掌握蝶泳腿的动作要领，可以加强腰腹力量和腿上力量训练，同时，掌握好节奏，就一定走水了。...

学习蝶泳入门第一步肯定是要从打蝶泳腿开始学起的，因为只有会打蝶泳腿了才能游起“海豚游”来，也只有能游起“海豚游”之后才能再配合手部动作，换气动作游起标准的蝶泳来。...

&nbsp游泳池没人游蝶泳的原因是：蝶泳难学而且容易碰撞别人。&nbsp蝶泳在各种泳姿里是最需要力量和技巧的，所以普通人大部分都不容易学会，自然能在游泳池里游蝶泳的就少了。&nbsp另外，蝶泳的泳姿起伏幅度大，跃起时双臂需要...

&nbsp&nbsp&nbsp手臂入水后下探过深。一部分人蝶泳手臂入水后，下压过深，整个身体都被手臂带了下去，后续的划手就会受到影响。&nbsp&nbsp&nbsp在下探的过程中，双臂会自然分开很大，一方面影响后面的高肘抱水，造成溜肘或者直臂...

蝶泳，顾名思义，就是像蝴蝶在游泳。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，当蝶泳技术当蛙泳技术发展到第2阶段时，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水，到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所...

蝶泳26秒就很快了。专业运动员主项蝶泳的话最起码进30秒。世界记录:女子50米蝶泳健将瑞典的凯默林的成绩为２５秒３６，打破了她自己保持的２５秒６０的世界记录。但是此记录被宣布无效，所以记录依然是２５秒６０。男子50米自由泳世界记录是20秒9...