160cm113的精选

身高160体重113斤不算胖，也是属于正常的范围之内，所以一般是不需要特意减肥的。但是如果想要自己的身材更加丰满，更加立体一些，也可以考虑适当的进行体育锻炼来帮助塑形。平时最好是外出做一些有氧的运动，比如说跑步、跳绳...