四步舞的精选

三步舞在国际上叫华尔兹。鼓点是一个重鼓点两个轻鼓点。从重鼓点起舞，一般为男步先上左脚，女步先退右脚。三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆发力和起浮感。跳好三步的要点是跳完三步后（即第二...

首先抬头挺胸，女士的左手放在男士的右肩下面的外侧，女士的右手和男士左手对握，双方打开，女士的头向男士右方，女士先出右脚，男士出左脚，再按拍⺀一、二、三四，马上一跟上，第一拍和第二拍慢，三四是快步再一跟上，这就是中四基本步。...

基本步法是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢，按照口诀慢慢的练习就可以。...

1·学会听出舞曲的强拍。听到一首舞曲，收到要仔细听音乐的强拍。强拍一般会落在低音上，有时候会有由嚓担任。2·学会听辨舞曲的节拍。三拍子和四拍子的舞曲都有其各自的音乐特点。三拍子很有个性，它的节拍特点是“强弱弱...

四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞。此舞是一种悠闲舞蹈，原是英国的一种旧式社交舞，现中国很多地方，尤其是在台湾地区，很受人们的欢迎。该舞音乐为4/4拍，速度每分钟26小节，步伐主要有常步与并步两种基本动作组成，节凑缓慢，进...

三步舞和四步舞哪区别，那当然有区别，三步舞右手和对方左手举了比较高，扭摆和身形比较夸张摆动比较大。四步舞，比较优雅，摆动没有那么夸张，右手和对方左手举了也没有那么高，比较文静，步子跨度也不是很大，有的时候，人比较多，也就只...

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚...

左转的时候退右脚，右转的时候退左脚。往斜后退2、一般你逆时针围绕舞场，这个在国标舞里头叫舞程线。转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果，当然跳到舞池的边缘就应该改变方向，继续下去。3、你要用你的身体信号...

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚...

并步舞不是快四步舞，首先并步舞的节奏和快四步舞的节奏是不同的，并步舞比快四舞的节奏慢，脚下的舞步和舞姿都不一样，并步舞左右跨步起伏跌宕，舞姿优美抒情，花样虽然快四步的花样多，但是并步舞比快四步舞更显得优雅大气上档次...

中四基本步首先抬头挺胸，女士的左手放在男士的右肩下面的外侧，女士的右手和男士左手对握，双方打开，女士的头向男士右方，女士先出右脚，男士出左脚，再按拍一、二、三四，马上一跟上，第一拍和第二拍慢，三四是快步再一跟上，这就是中四...

交谊舞慢四步十种基础舞步：1长步前进步，男士左脚向前，右脚向前，2长步后退步，男士左脚后退慢，右脚后退慢。3前进旁步，男士左脚向前慢，右脚向前慢，左脚经过右脚向旁快，右脚并向左脚快。4后退旁步，男士左脚后退慢，右脚后退慢，左脚踏旁...

长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。长步后退（慢慢快快共4拍...

四步舞一般分成4/4个节拍，第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。男步的舞步和女步是相反的，在跳的时候先将男士的左脚向前，从脚跟到脚...

1、两个人手对手，面对面地跳。其实这个舞步和交际舞看起来有一点像，不过区别就在于这个十四步啦。2、第二，一个人的一只脚前进一步，另一个人相对的那只脚就要后退一步。3、在跳舞的过程中，两个人要稍微有点默契度，不然很容...

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚...

四步舞基本步法口诀是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢，所以按照口诀慢慢的练习就可以。四步舞在跳的时候是非常简单...

慢四步与并四，都属于交谊舞，广场舞里也经常跳。慢四步舞对准音乐的节奏、速度而言，并四指舞蹈的脚步是四步，第四步脚步并拢，慢四步也可以跳并四的舞步，但是，并四的舞曲一般要比慢四步要快些。...

女步慢四交谊舞，主要掌握的是:首先女士站直，抬头挺胸，双手打开，女士头向男士右侧成九十庋，女士左手放在男士右肩下面，右手和男士左手对握，先微下沉，起步慢慢`快快，也就是1、2、3和4快步，口决是慢丶慢，快快、慢，女士开步第一步随男...

慢四的跳法最基本的有两种：一种是，等间隔地跳法另一种是，两慢两快的跳法。当慢四的舞曲较慢时，我们可以采用等间隔的跳法，四拍一小节，每一拍走一步。走直步时，可以前两拍步伐稍大，后两拍作调整。要注意，对于男孩，重音始终在左脚...

交易舞的追四步。跟并四不是一种舞步，跳法和出步都是不一样的，追步的四步的。1234，34是随意的，可以分开的，并四的34基本是并脚，一般追步的节奏感觉快，并四感觉慢一点，追步交叉步比较多，两种舞在音乐...

1、拍数不一慢三每一小节有三拍。它的重音在第一拍，奇数拍，后两拍是弱音，节奏是“强、弱、弱”。慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一，三拍，偶数拍。2、表现形式不一慢三节奏为强、次强、弱每步占一拍，一个小循环跳三步。...

四步狐步舞的每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞是一种风格独特的交际舞，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。...

交谊舞四步靠歩的跳法:跳的过程中，上身不能动，向男的用左脚向前，1，2，3，4，女的右脚向后跳1，2，3，4，又男的左脚向后跳，2，1，3，4，女的右脚向前跳，2，1，3，4。男的左脚横一歩，左脚跟着上向跳四步6，5，7，8，女的右脚向右横一歩，然后右脚退后4歩，6，5，7，8。再重复...

基本舞步如下：慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。1、长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是...