交谊舞的精选

挺好的啊跳交谊舞的过程中，优美的舞姿不仅使人的身体得到极大的放松，优雅的音乐曲调也使人的精神得到极大的满足，更能起到锻炼身体，放松精神的作用...

平四是二人对跳，每一拍节奏是平均的，一、二、三、四的节拍。颠四女士右手搭着男士左手，女士的左手搭在男士的右肩下，男士右手搭在女士的左腰下，然后男左前进，女右脚后退，一般节奏为:慢慢、快快为主节拍，它就是中四的节奏差不...

平四节奏&nbsp强，弱，次强，弱！交谊舞平四步舞曲大多数以4分音符为1拍，每小节4拍的抒情旋律为主。因强拍在第一拍上，所以重音.鼓点在第1拍上表现突出。建议多听抒情歌曲辨出重音。听鼓点不能使自己在乐理方面有所提高，不能很好...

慢三组合花步1、反搭⼿：双⽅换成交叉搭⼿，男可左右带⼥⽅，可做照镜⼦，可做肩上左右换位，也可做背腰部左右换位。2、双错步：男以反开位开始，双⽅前⾏做横达步，男再右⼿推⼥⽅左转，接基本步。3、双达步：正开位开始，双⽅均前⾏内侧...

交谊舞第一步，男人捂住女人的一女人，达州男人的肩双手交叉，第二步，男人出左脚，女人退后脚，第三部，男人上右脚，女人退后角，就这样，随着音乐的节拍，一打打二打打三打打一车，美妙的交谊舞将呈现在观众面前...

一、华尔兹二、直进直退：步法为男进左、右、左三步，女退右，左，右三步，然后继续男进右，左，右三步，女退左，右，左三步，以此类推。三、之字形交叉：是男女双方按“之”字图形做连续的进或退。四、三步旋转步：一般由两组舞步组成。一组舞...

交谊舞慢三口诀是，123或者慢慢快或者听鼓点，咚嚓嚓，还有要想跳好慢三起步从3开始，这样就能跳出1大步，2和3小步，起伏升降就跳出来了，慢三舞的特点是行云流水，连绵起伏的感觉，这些口诀很多，只要牢记，起步从3开始，嘴里可以默念，小大小...

挺好啊！我大学就选修的交谊舞！首先，选修联谊舞，你可以认识好多的同学，尤其在你向同学们伸出邀请的手时，也是打破自我的束缚，锻炼胆量和你的勇气！尤其是当你向女同学发出邀请时，你更会要有油足够的勇气！当你有足够的勇气去做一件...

交谊舞慢三步舞的口诀是1，2，3，1，2，3，复杂的口诀就要加上一些半拍的锁步或并步。慢三步的第一步是男生上前引导女生，左脚先前进，然后右脚的脚后跟顺势稍稍的抬起，然后将左手举起来，女生和男生的动作是相对应的，先后退右脚一步身体...

交谊舞探海的正确跳法，男士带女步转圈，女士的右脚跨过左脚，右手和男士拉直，女士左手也同时拉直，男士也要和女士同样跨脚一只手拉着女士手，还有一只手对直，男女一起对直，探海的动作完成，男女先对视，再用另一只手探出去，这就叫探海...

1、铂尔国际夜总会2、唐朝会KTV3、英皇国际4、嘉年华KTV5、维卡红酒俱乐部6、天坛国家KTV7、荷花园俱乐部8、蓝黛国际夜总会9、翡翠明珠KTV10、喜来登夜总会。...

挺好啊！首先，选修联谊舞，你可以认识好多的同学，尤其在你向同学们伸出邀请的手时，也是打破自我的束缚，锻炼胆量和你的勇气！尤其是当你向女同学发出邀请时，你更会要有油足够的勇气！当你有足够的勇气去做一件事时，你就有很大的成功...

将夜我的固定伴侣一般能跳5到10年以上的时间，因为如果要一块跳的话，需要一定的默契度和配合性，时间越长默契度会越高...

交谊舞的手势：男：左手平端，用来托住女方的手。右手手背朝上，拇指下垂，用虎口处抵住女方的腰左侧。女：左手指轻搭在男方右肩上的右臂顶端处。右手指放在男方左手掌上。交谊舞的基础最重要的是节奏，起步必须在重音上，即鼓点上。...

交谊舞中切克和截步主要有以下不同。交谊舞中基本切克就是反截步，跳切克步身体重心不能全部移动至前腿上，要把重心保留给后腿一半，使重心保持在两腿中间。譬如左脚上步前脚掌要先着地，用力踩下落地使前脚伸直，后腿膝盖弯曲...

1、走步。这是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。在基本动作练习时，移动左脚时，右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直移动右脚时，左臂向内...

慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。1、长步前进（慢慢快快共4拍）舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步右脚向前，...

交谊舞有几种分类，按速度分：快步舞（包括快三、快四伦巴恰恰等等），慢步舞（慢三、慢四、布鲁斯、狐步舞等等），平步舞（中三、平四等等）统分：华尔兹（慢三、快三）、拉丁舞（伦巴、恰恰、桑巴、吉特巴）、探戈等等...

四步舞一般分成4/4个节拍，第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。男步的舞步和女步是相反的，在跳的时候先将男士的左脚向前，从脚跟到脚...

交谊舞的慢三步，男女步伐相同。一方上右脚，对方退左脚。一方上左脚，对方退右脚。基本步很简单，只是需要注意的是：1，必须弄懂节奏。起步要在重音上。三步曲子第一步有鼓点是重音，节奏是彭～擦～擦。起步必须在彭上。不能跳成擦擦...

交谊舞的开始位，主要是为跳舞做准备工作。它首先要求女士抬头挺胸，双手打开，女士的左手放在男士的右手臂下面，女士的右手对准男士左手，女士头要在男士右侧打开九十度，然后先准备开始步，当音乐响起，男女双方随着音乐，踩着节奏翩...

开场一般是中四或快四，就像开场锣鼓一样图个热闹.快三不能太多，不能没有.一般是上下半场各一个.快曲子不能连在一起，要让舞客歇气.伦巴2-4个，恰恰1个，探戈1-2个，慢三2-3个.各舞种都有一点.以慢四为主.各舞种之间用慢四隔开....

确实是交谊舞舞伴儿非常难找，是因为他对这些要求比较严格，首先是身高相差10cm，是最佳搭档，还有就是手臂的长度，每个人的手臂长度不一样，搭起架型的感觉也是不一样的，还有两个人的性格，如果是不能和谐在一起，那也很难跳到一起，因...

情况下交谊舞男女关系都是非常正常的，因为大家只不过是跳舞而已，彼此是对方的搭档而已，就是为了能够把这支舞跳得更加的完美，跳得更加的尽兴，这种关系是非常单纯的，大家只不过是舞伴而已，所以一般情况下不会出现任何问题的。...

交谊舞基本步的教程交谊舞基本步法入门步速――这是指运步的速度，舞步中一个时间概念上的元素。交谊舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加长步、“静止”步。常步――这是根据不同舞曲具体情况而首先确定的基本步速...