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需要鞋的气垫踩开，可通过负重深蹲以及蹦跳的方式快速踩开气垫。鞋子的气垫一般都非常耐重的，所以体重轻的人要想将气垫踩开，就需要不断的进行负重深蹲和蹦跳，这样才可以在短时间内将气垫踩开。气垫的主要作用是帮助脚部缓...