拳起势的精选

无极拳起势膝盖弯多少胳膊弯多少下蹲越低胳膊身两侧越高。起势提腕，往右45度先左手顺缠，右手逆缠，顺缠是大拇指挑，小指跟，无名指跟，中指跟食指跟，逆缠是小拇指挑，大拇指跟，食指跟，中指跟，无名指跟，顺逆缠丝是一股股劲儿缠绕成一起...

24式太极拳起势有3部分组成。具体动作分解如下：①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，眼向前平看。②两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。③上体保持正直，两腿屈膝下蹲，同时...

&nbsp(1)上体右转，重心移向右腿右臂屈肘向上画弧，右拳停于右额前，拳心向外，左拳自腰间向身后穿出，拳心向后眼看前方。(2)左脚尖外展，右脚尖内扣，重心左移，上体左转左拳翻转变掌，自左向体前画弧，掌心斜向下，右拳变掌向后、向下画...

两方各用一只手，五根手指玩。用攥起的拳头和伸出一到五个手指表示从零到五这几个数字，猜两人同时出的指头总数，猜对的就是赢家，输家要喝一杯酒。两人要同时出拳，也要同时喊出0到10的数字。...

1、划拳的一到十手势：（1）伸出食指（2）伸出食指和中指（3）伸出食指、中指和大拇指（4)伸出除拇指之外的四个手指(5)伸出五个手指(6）伸出:食指，中指和无名指（7）食指、中指和小指（8）伸出食指、无名指和小指（9）中指和无名指和小指（10）握拳2、哥...

手抬在胸前，腋半虚、臂半圆。手形就如同我们手上拿两个大铁球，手把这球拿起来了，拿到胸前，然后一撒手球掉了。劳宫穴内凹（手心）双手手指要给它分开，不要并在一起。手要撑开，十指茫茫放光线，双臂松撑抱球圆。站桩还要有深层的意...

划拳又叫豁拳、猜枚、猜拳、拇战，即饮酒时两人同时伸出手指并各说一个数，谁说的数目跟双方所伸手指的总数相符，谁就算赢，输的人喝酒。此乃我国古传至今仍时尚流行的饮酒游戏，它增添酒兴，烘托喜庆，是一种民间的酒令。划拳口诀...

义和拳的起源有多种说法：1、白莲教说，这一看法的代表是劳乃宣的《义和拳教门源流考》。认为义和团起源于白莲教。2、大刀会说，大刀会是清代华北由贫苦农民为主的一个团体，成员演练“金钟罩”，认为可以刀枪不入，也被认为是义...

1、双脚并步站立，头正、身直，目视受礼者，面容举止自然大方。2、左手在上，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢于掌内。3、右手在下，右手握住成拳状，拇指在外，拳眼向内，斜对胸窝。4、左掌心掩贴在右拳面上，左指尖与下颏平齐。5、行...

意思是指拳术中的一切招势和架势。拳，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为quán，最早见于楚系简帛时代。在六书中属形声字。拳的基本含义为紧握的手，俗称拳头，如挥拳拳的引申含义为肢体弯曲，如拳曲。在日常使用中，“拳”...

云南划拳口诀及手势，有很强的地域文化特点。就拿我地方来说，出一个大拇指，口诀是敬你一杯出两个手指，好事成双出仨根手指，三桃园或者桃园结义出四个手指，四季发财，出五个手指，五梅花开，还有满十满载，我就不一一列举。可以说，划拳...

&nbsp咏春拳为南派之有名拳术，据说咏春拳起源于严咏春。咏春为福建南田县人，自幼丧母，与父相依为命。其父为少林俗家弟子，咏春自小随父学艺。一日，咏春练技不久，忽闻林中有鹤呜，起落扑翅，大奇。于是暗处观看，见一朱顶白鹤正与...

清乾隆年间，永泰县批口村李元珠所创。虎拳是福建省的传统拳术，属南拳类，也是一种象形拳。在福州、闽侯、长乐、南平、三明、仙游、莆田等地流传较广。仿虎之形，取虎之技，融为拳意，创编了虎尊拳（即母拳，指第一路拳）。...

抱拳拱手是经常性礼仪。中国特色。左掌在前，右拳在左掌心里。双手拱在胸前，头微点，目视受礼人。略躬身致意。待对方回礼后收势。...

灵寿县南托雷氏武术和明太祖朱元璋有着深厚的历史渊源。相传朱元璋在多年的战斗中，总结创编出大宏拳、小宏拳、连环刀、鸾刀等武术套路。皇后马秀英也编创出双凤刀法。这些武术套路作为传家之宝，传给子孙。明未清初，荣靖...

不需要硬去弯退。关键是上下左右要融合为一，这才是最重要。作到这点，那可以屈膝也可以不屈膝。因为都是正确的了。打太极拳自己检验的标准就是是否融合统一了，如果是，那打的基本就对了。如果还没有，按就还需要改进。...

千百年来划拳手势也形成了独有的表示规则，如“拳拳都有大拇指”，零--拳头一--大拇指二--拇指+中指(切记不能是拇指+食指、拇指+小拇指，这两种就是不敬的表现)三--拇指+食指+中指四--拇指+中指+无名指+小拇指5--全出。...

还是我来说吧，楼上说对了一半，楼上说的出拳先动脚没错，上步和不上步出拳，力的差距在25%左右，所以最好去偷那么一点点，楼主说的出重拳击打的时候，手腕感觉软，是因为你的手太直，没有扣腕，所以你出拳时会造成力都吃在了手腕上导致...

红拳三十六势的教学如下拓展内容海底捞月鹰勾架，叉步右拳提膝撑盘头花子裙拦式，提膝盖掌却地龙踩步撩阴打法高，单片坐盘猴望镜背剑二起接抹手，拦门砍腿抱头式震步打虎称英豪，左右跨剑腿法妙前扫背扫跟子腿，背锤包脚见真功燕...

1、双脚并步站立，头正、身直，目视受礼者，面容举止自然大方。2、左手在上，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈拢于掌内。3、右手在下，右手握住成拳状，拇指在外，拳眼向内，斜对胸窝。4、左掌心掩贴在右拳面上，左指尖与下颏平齐。5、行...

河北划拳的口诀与手势主要看两个人分别出几个手指头凑成几个，自己想的如果是凑成一个手指头，叫敬你或敬尊，两个手指头叫哥俩好，三个手指头叫三才到，四个手指头叫四季发财，五个手指头叫五魁首，六个手指头叫六六大顺，七个手指头...

形意拳起源说法不一，广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。...

手势如下：常见的是略带弧度的伸出去，拳回来，活灵活现。有一种是吧拳顶在对方眼前，不收不动编手指猜枚的，独特老辣，具有攻击性。还有从上、从下、从脑后一次一次出拳的，一般是菜鸟，新手。...

（一）准备姿势：规定动作：--手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田--动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离--腕关节伸直--双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地。扣分事项：--握...

两者最大的区别在于速度和力量的取舍。立拳不需要翻肩，速度快，但是击打时全靠肌肉支撑，输出受限。平拳肩部翻过来形成骨骼关节结构支撑，就像做俯卧撑时完全挺起来以后你会感觉到不需要肌肉用力，关节结构就能自己支撑住体重...