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倒蹬270kg什么水平
2024-01-16
大家好,倒蹬270kg的水平厉害啊,每组25个做四组一般到蹬是深蹲的三倍以上重量,也就是你深蹲起码90公斤做组25个一组啊,可以去试试深蹲了。今天就说到这了,希望能帮助大家,大家可以参考参考一下就行了,我废话就不多说了,每个人...
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