清热的精选

夏天已经来临了，告别了春暖花开的季节，迎来了炎热的夏季，立夏之后，要学会养心，下面带来夏季养生营养食谱推荐，多喝汤水清热又解毒。冬瓜薏米煲水鸭准备材料：冬瓜500克，薏米30克，水鸭250克，生姜2片。做法和功效：先将水鸭洗净切成...

酸梅汤，这个也是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个酸梅汤是清热的吗？酸梅汤喝了会胖吗？酸梅汤是清热的吗酸梅汤是清热去火的饮品，煮好的酸梅汤凉凉，放进冰箱里，做为家庭常备的饮料，无色素无添加，天然健康...

冬季天气比较干燥，上火是经常的事，那么便秘、皮痒、长痘、溃疡这些小毛病更是骚扰不尽。此时需要用饮食来调理身体，女人吃什么能滋阴养巢呢？下面推荐清热去火润燥的食物，日常改善身体的妙方！冬季天气比较干燥，上火是经常的事...

扁桃体发炎吃什么食物好的快?扁桃体发炎期间，患者咽喉部会有干燥、疼痛等不适，常常导致食欲下降。那么，扁桃体发炎吃什么食物好的快?下面一起来了解一下扁桃体发炎吃什么食物好吧!扁桃体发炎吃水豆腐水豆腐200克，加水煮熟...

苦瓜是最常见的家常菜，丰富营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，不仅有美容养颜的功效，也是减肥的最佳品，下面就教你做苦瓜减肥食谱。苦瓜减肥方法食谱清热又消脂苦瓜番茄玉米汤材料：苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、少许...

春天来了，夏天还会远吗？这个季节是最容易上火了，一旦上火就会引发你的肌肤问题，或者是肠道问题，所以我们要做好准备解火，想要养颜的女生也要注意了，这个天气也是最好的美容的季节了，今天健康达人就为你带来春季养生食谱：美容养...

今天我给大家带来的是清热去火的食谱，容易上火的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。清热去火的食谱便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，小南这里推荐食疗方法帮大家...

为了避免夏日暑气，人们开始研发各种凉茶配方，有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝类等等，种类多而且又美味。今天小编也为大家收集了几款养生茶，要过健康夏天就一起来动手DIY吧！夏季养生:简单配方教你DIY九款清热...

冬季寒冷干燥，是容易上火的季节。不少汤品有降火功效，很多人会选择喝汤来降降火气。那么，冬天上火喝什么汤最好？冬天喝什么汤降火？荸荠茅根萝卜汤食材：荸荠10个，新鲜茅根200g，白萝卜1个，瘦猪肉200g，生姜1片，盐少许。做法：荸荠、白...

有清热解毒、滋阴养胃的作用适合苦夏或上火者食用。那么，鸭子和什么一起炖汤营养又好喝吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材，提高滋补功效。烹制材料（四人份）：老鸭（1/2只，558克）、鲜淮山（268克）、豆腐（2块...

已到了夏天，很多人脸上或者背上就会开始冒出痘痘，为什么天气热了就容易冒痘痘呢？这就说明你的身体需要排毒了，夏季养生也要注重解毒，下面就为你推荐6种清热排毒的食物，让你食疗祛痘。橄榄橄榄的营养价值非常丰富，其中含有大...

宝宝出水痘后禁忌事项有很多需要遵守，尤其是饮食，很多食物都不能吃，那么能吃的有哪些呢，宝宝出水痘能吃什么？宝宝出水痘能吃哪些食物，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~宝宝出水痘应吃清热利水的食物宝宝出水痘期间多吃些...

清热祛湿粥做法大全，这14款了解下，夏天来了，正是喝这些粥的时候哟。清热祛湿粥做法大全一、荷叶茯苓粥食材：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。做法：将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了...

白糖，这是生活中比较常见的糖类了，做菜的时候放一点，感觉味道都不一样了，好好吃的感觉，白糖有解毒的功效吗？白糖和冰糖哪个更清热润肺？白糖有解毒的功效吗白糖是有解毒的功效。其实只要是有甜味的糖类，都是有一定的解毒功效的...

排在第一的降火水果是山竹，山竹具有很强的降火能力，常吃山竹还可以增强免疫力，猕猴桃，各种梨，西瓜，哈密瓜也是降火水果。...

夏季天气炎热干燥，导致许多人火气大暴躁。常常没有食欲，吃不下东西，影响着身体健康。应该多吃清热解毒的食物，排除体内火气。那么清热解毒的食物有哪些呢?哪些食物清热解毒最好呢?下面就跟随小编去看看吧，夏季清热解毒的食...

清热药，药性寒凉，沉降入里，清热药通过清热泻火、清热燥湿、清热解毒、清热凉血及清虚热等不同作用，使里热得以清解。即《内经》“热者寒之”，《神农本草经》“疗热以寒药”的用药原则。清热药分为哪几类，功效，主治清热药凡以...

今天我给大家带来的是冬笋的营养价值及功效，喜欢吃笋子的小伙伴下面抓紧时间和我一起来了解下吧。冬笋的营养价值及功效提到冬笋，不少人会直摇头：“吃一餐笋，刮三天油”，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣...

今天我给大家带来的是一些清热去火的好方法，因为过节饮食不规律导致上火的朋友，下面抓紧时间和我一起学习下吧。清热去火的方法情绪不稳定、两眼干涩、咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等...

绿豆和红豆是生活中常见的两种豆类，常用来煮绿豆汤、红豆汤等，尤其是夏天更受欢迎。那么，绿豆和红豆可以一起煮吗？不少人会有这个疑问，担心红豆和绿豆会不会功效抵消了。绿豆和红豆可以一起煮吗1、理论上来说是可以的。红...

秋季是最干燥的季节，肝火容易因秋燥而变得旺盛，很容易上火，如何下火呢？今天小编告诉你秋季上火吃什么好，推荐几款清热降火的茶。秋季上火吃什么好清热降火的茶罗汉果五花茶秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺...

冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够抗衰老，还能增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧。银耳是“菌中之冠”银耳又名白木耳，既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品，被誉为“菌中之冠”。中医认为，银耳有...

肝火容易因秋燥而变得旺盛，很容易上火，如何下火呢？下面就一起来看看夏季上火吃什么好，五款清热降火茶，赶跑火气美容又养颜。菊花茶菊花是指我国十大名花之一，可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、...

今天我给大家介绍的是营养豆浆的做法大全，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧。营养豆浆的做法大全看着奶白色的豆浆在煮锅里沸腾，食欲大开，好想马上盛一碗，一饮而尽，浓郁豆香肯定直达喉处。豆浆是我们餐桌上最常...

到了冬季，是不是经常觉得皮肤紧绷，嗓子也容易嘶哑肿痛？这都是因为体内上火了。中国人一直信奉药补不如食补，那么上火了应该吃什么食物呢？下面这五款清热去火的甜品可以帮到你哦！清热去火的甜品1：黄瓜猕猴桃汁做法：准备黄瓜一...