步子的精选

1、步履蹒跚[bùlǚpánshān]：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样子。[出处]宋·龚熙正《释常谈·步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”2、履步维艰[lǚbùwéijiān]意思是指行走困难，行动不方便。...

大八字步。即两脚在站立时，将两脚跟的距离拉开的站立姿势。动作程序：1、身体直立，两脚分开，站成跟自己的肩一样宽的距离。2、两脚跟再往内扣，站成大八字状。上身根据剧情需要、人物年龄、性格及行当选择适当的姿势。3、身...

回助跑三级跳远的步子可以先让一名同伴，先站在踏板处等着，你自己去助跑起点处（作上标记）开始，一定要用正式比赛的步子助跑，当助跑起跳踏跳时，让你的同伴记下你起跳的位置，你跳完回来后，与你的同伴看看起跳位置，前后相差多少之后...

能！是真的可以跳出感情，毕竟是两个人共同完成的舞蹈，配合的好会让人心情愉悦，并且，舞会上，男女都会打扮的很漂亮，近距离的接触很容易引起荷尔蒙的大量分泌。眉目传情，肢体接触密切，男女之间的感情是微妙的，近距离接触，肌肤之亲，耳...

步子要大一点，格局也要大一点。我们面向阳光，大步向前一定会更好。只要你放开手，大胆干，解放思想，放大格局，步子迈大点，速度再快一些，善于先人一步，逆势而为。下一句是胆子要大一点，这句话是在改革开放时期的一句话，鼓励人们要大...

一般是正常行走10步，在第十步时停住，再用测量工具（卷尺之类的）测量两脚脚尖或脚后跟的距离，这个距离便是一步长。其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性，以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较...

齐步走是部队队列训练的一种步法。齐步的步幅是七十五公分，步数是每分钟一百二十步。行进中用两眼的余光向两侧看齐，以便调整步子。这样，整个队伍无论是从横向看，直看，斜看都是一条线。队列训练是一个非常严肃和有难度的科...

军训中练习齐步、跑步和原地踏步是必训科目，而踏步时总会有学员的脚步与多数学员不一致，俗称为踏错步。这时就要尽快纠正以实现与整体的步伐一致。这里介绍一个比较简单易学的纠错方法，就是用一只脚原地连续踏两下之后再...

回挺身式跳远可以用便步丈量法来量步子。我们知道：步点跑的准不准、关键在看你能不能准确上板（起跳不吃亏、不犯规），所以步点要准确无误，可以用起跳脚...

高跟鞋踮着脚尖走路使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。交叉地扭捏而行你的两腿交叉而行，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的...

步子小的动物指的是生肖鼠。老鼠位列于十二生肖，且这种动物不仅身体小，脚也是十分的小，这和其他的生肖对比起来，是非常明显的。十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇...

迈开的步子，走出的步子。动词：迈开，走出步子，读音是bùzǐ，是一个汉语词汇，解释为一步跨出的距离古代迈腿两次的距离为一步。迈开意思跨出、踏出脚步。如：“他说完后，就迈开步子走了。”走出意思从某一个地方通过行走而出来。...

淑女走路当然也不能小碎步来走，那样的走的姿势看起来像的日本人，但是也不能走到大踏步向前走，那样表现的太汉子了，也不能走的太快，好像有什么急事一样，说你走路一般都是不紧不慢，走的步不能大也不能太小，走起路来要俺首挺胸，要...

因为你跑步前没有做拉伸运动。经常跑步的人都知道拉伸的重要性。拉伸就是将紧张的肌肉伸展开来、把关节的活动度变大，因为关节活动度不佳会限制你的运动表现。特别是当你的运动强度超过了自己的承受范围，就容易导致受伤...

想要跑步时的步幅大，平时要做一些针对性的训练。想要把步子迈大，首先得迈得大。对此需要做一些训练。柔韧度训练：每天压腿，拉韧带，以至于跑步时不会因为韧带不够张力而限制原本腿长。迈步训练：练习高抬腿跑，让人体在跑步时可...

1、步履如飞读音：bùlǚrúfēi释义：步履如飞是形容脚步轻盈，走路快速如飞。2、健步如飞读音：jiànbùrúfēi释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。3、&nbsp风驰电掣读音：fēngchídiànchè释义：驰：奔跑掣：闪过。形容非...

步子迈大了，根本就做不到脚踏实地，俗话说：千里之行，始于足下。这句话深刻的阐释了脚踏实地的重要性，所以步子不能迈太大，否则只会让自己粉身碎骨。...

&nbsp4*100接力赛步子测量方法：&nbsp4x100米接力棒量步距，一般都是在十步，因为有弯道，各个跑道起点线都不一样的，第二道比第一道的起跑线前移一米，以此类推，后面的各个跑道起跑线都是前移一米。&nbsp交接棒的区域也是要在十...

步子舞是广场舞经过长期的发展，衍生出来的一种新的舞蹈类型，一共有24部动作，带有一定的节奏感，对步伐的舞动较有讲究。步子舞走步伐，走一二三四步子舞比较简单，就是跟着节奏走步稍微有点摇摆的舞。健身广场舞，大部分都是一些...

应该是“一步登天”。一步登天，汉语成语，拼音是yībùdēngtiān，意思是一步跨上青天，比喻一下子就达到很高的境界或程度，有时也用来比喻人突然得志，爬上高位。成语出处，清·徐珂《清稗类钞·三十四》：“巡检作巡抚，一步登天，监...

跑一百米步子跨的太大是因为太想去迈大步，导致自己落地的位置不对，就变成跨步跑，而不是途中跑了，这也会导致坐着跑，所以要进行途中跑的训练，将自己落地的重心投影点在自己的正下方，如车轮跑，小步跑等练习，模仿途中跑的训练。...

大步流星的步子、疲惫不堪的步子、停滞不前的步子、铿锵有力的步子、轻快矫捷的步子、步履蹒跚的步子、步子造句1、秋日悄无声气地来了，迈着轻巧的步子，带着播种的盼望和高兴。2、也不知走了多少年，时钟的步子是那样长，永...

京剧里迈的步子是“台步”。京剧讲究“四功五法”，“步”是其中很重要的一法。京剧对步法的运用是非常讲究的，每个行当的台步都有自己的规范。上台最起码要会走路。传统戏男性角色以迈八字步为主，即台步。京剧的步伐有方...

◁第一步首先画出一个椭圆.是小鸭子扁扁的嘴。第二步▷再画出鸭子的头部以及头顶翘卷的毛发。◁第三步接着在脸部画出小鸭子笑弯的眼睛。第四步▷两侧画出小鸭子扑闪的翅膀。◁第五步向下画出小鸭子的身体部分。第六...

1，人生总有太多选择，每一个选择就像是一个岔路口，一旦走错了，一步错步步错，步步是绝路，日后恐怕就再没有更改的机会。2，人生轨迹这种东西，一旦进入某种齿轮，就会生生不息地运转。一步错，步步错，步步是绝路，就沦落到了现在这个样子...