冬天跑步穿什么衣服 瑞丽范 搭配 2.04W 大中小设置文字大小 冬天跑步的时候要穿轻松保暖的衣服。例如薄款羽绒服。加厚卫衣。衣服要宽松一些。不能穿太多。一个是不利于运动,另一个穿太多跑步出汗,反而会受凉。    虽然也需要穿轻薄的衣服,但是需要穿长袖,特别早上如果出去跑步,一开始一定要注意保暖,等身上逐渐暖和之后才能脱掉多余的衣服。 TAG标签:冬天 跑步 衣服 #