豆浆不能和红糖一起喝,因为红糖容易去除豆浆中的营养物质。
豆浆里面也不可以加鸡蛋,鸡蛋和豆浆结合在一起容易让鸡蛋和豆浆失去原有的营养价值。
豆浆不建议和鸡蛋一起食用,容易出现蛋白质不吸收,造成营养损失。
豆浆不建议和蜂蜜一起饮用,因为有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
豆浆不建议和红糖一起饮用,容易产生变性的沉淀物质,不利于肠胃的吸收。
我们家特别喜欢喝豆浆,而且在做豆浆时不要添加很多的东西,例如黑芝麻,黑米,红枣,花生,做出的豆浆非常好喝,还有股甜味,用不着搁糖,因为豆浆不能和红糖蜂蜜搭配。