治療黑眼圈最好的方法,去掉“熊貓眼”恢復電力雙眼眸
經常熬夜、眼部疲勞、飲食不良等原因,都有可能引起眼部肌膚缺氧,然而使眼部周圍黑色素沉澱,出現“熊貓眼”。可惡的黑眼圈讓人看上去疲憊憔悴,精神面貌不佳。下面就分享幾個治療黑眼圈最好的方法,助你快速恢復電力雙眼眸。
一、健康、均衡的飲食
飲食方面對黑眼圈也有一定的影響,健康的飲食就等於內調,從身體內部進行調理,才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。爲了你的美麗和健康,要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。
二、使用富含維他命的眼霜
眼部肌膚有問題,一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較爲嚴重的患者,選購眼霜時,要含有維生素K和維生素A的,因爲這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品,去選擇那些更爲天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
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三、在家裏給你的眼睛做spa
平時在家也可以讓眼睛放鬆放鬆,爲眼部肌膚做個spa。就是在早上,用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。
四、每晚擁有良好的睡眠
大多數黑眼圈的出現都是熬夜所致,所以要儘量改掉這個不好的習慣。保持每天有七至九個小時的健康睡眠。睡眠不足會使皮膚愈發蒼白,因爲它讓血液循環減速。沒有良好的血液循環,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,23點就上牀睡“美容覺”吧。
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