曬後沒有護膚品怎麼修復

補水

皮膚被曬傷之後要注意給肌膚補充足夠的水分，因爲氣溫較高很容易會帶走皮膚的水分，導致皮膚出現缺水的情況。給皮膚補充水分不僅能夠讓皮膚充滿彈性，而且還能夠有效鎮靜臉上的皮膚。被曬傷之後的皮膚切勿使用清潔力度很強的洗面奶，這樣更容易將皮膚中的水分帶走，從而導致曬傷的情況變得更爲嚴重。

補充維生素

強烈的紫外線會導致人體內的維生素被過度消耗，一旦體內缺少維生素，那麼就很容易會影響人體的新陳代謝，導致皮膚出現營養不良等一系列的問題。因此，曬後修復皮膚，就應該多補充一些維生素。