哪些成分能變白，曬後修復怎麼美白

曬後修復怎麼美白

多吃新鮮蔬菜水果，尤其是富含VC的如花椰菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等，或者適當補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等；以及杏仁、核桃、芝麻等堅果。

哪些成分能變白

VC及其衍生物

這個好像是大家都能想到的成分，安全性也很高。VC及其衍生物能分解皮膚中的黑色素，促進肌膚膠原蛋白的產生，以及減少炎症色斑。內服VC同樣有美白的效果，但使用在護膚品中時有可能存在不穩定的現象，所以科學家們又研發了各種VC衍生物比如左旋C，來用於進行美白。

果酸

果酸是提煉自水果的一種有機酸，最常用的是提取自甘蔗的甘醇酸，通過去除老化角質細胞來改善膚色，並且一定要達到一定濃度。但產品成分表是不會告訴你濃度的，而且對於敏感肌膚來說，果酸可能產生的刺激過大，比較適合角質層較厚的油性肌膚。

熊果苷

熊果苷提取自熊果植物，通過抑制酪氨酸酶的產生來降低黑色素的合成。熊果苷在濃度爲7%以下的安全係數很高，美白效果也不錯。

甘草提取物

甘草提取物通過分散黑色素、分別抑制黑色素以及環加氧酶的生物合成，從而起到改善色素過度沉着，減少自由基生成的作用。但關於改善色素沉着的效果，有待進一步驗證。