如何使頭髮長得快 瑞麗範 髮型 2.48W 大中小設置文字大小 想讓頭髮長得快,應該多吃些含胱氨酸豐富的食物,因爲它是頭髮的重要組成物質,也需要多吃些蛋白類的食物,比如雞蛋、牛奶、豆漿,有助於合成氨基酸,也需要注意多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜,以及補充B族維生素,都有助於促進頭髮的生長。 TAG標籤:頭髮 #