擰蘿蔔遊戲規則

將參與者分成四堆以上，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，在指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，以此類推但不能立刻回指。

以一實例加以說明：有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念"白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。"念完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們立刻要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們能夠在指定下一個但不能是白蘿蔔